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Affichage des articles du juin, 2023

Les dimanches du Taiji - Qigong

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  Cette année les Dimanches du Taiji - Qigong reprennent avec une programmation un peu plus fournie : 2,9,23,30 Juillet et 27 Août 10h30 - 11h30 Parc SPENALE (côté piscine) En tout cinq séances de découverte dans un joli cadre. L'occasion de faire encore mieux connaître ces deux dsciplines durant la période estivale.

Journée du Bien-Etre

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Samedi 10 Juin 2023, la journée Bien-Etre organisée par la médiathèque a été l'occasion pour plusieurs personnes, de découvrir notre pratique.  Deux groupes bien sympathiques ont pu,  le matin et l'après midi, suivre une courte initiation à quelques mouvements de Qigong et de Taiji. Dans une atmosphère détendue, chacun(e) a pu se rendre compte de l'exigence que peuvent revêtir ces disciplines, tout en appréciant le bien-être qu'elles apportent. Fluidité, coordination, équilibre sont , entre autres, certains des bénéfices majeurs  dont l'on tire parti de ces pratiques de santé et que les deux groupes ont pu éprouver dans la bonne humeur. Comme l'édition précédente, ce fut une réussite. Ci-jointe la plaquette éditée à cet effet