Samedi 10 Juin 2023, la journée Bien-Etre organisée par la médiathèque a été l'occasion pour plusieurs personnes, de découvrir notre pratique.
Deux groupes bien sympathiques ont pu, le matin et l'après midi, suivre une courte initiation à quelques mouvements de Qigong et de Taiji. Dans une atmosphère détendue, chacun(e) a pu se rendre compte de l'exigence que peuvent revêtir ces disciplines, tout en appréciant le bien-être qu'elles apportent.
Fluidité, coordination, équilibre sont , entre autres, certains des bénéfices majeurs dont l'on tire parti de ces pratiques de santé et que les deux groupes ont pu éprouver dans la bonne humeur.
Comme l'édition précédente, ce fut une réussite.
Ci-jointe la plaquette éditée à cet effet
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